• PROGRAMME DES SEMAINES 9 ET 10

    Voici le planning des 2 semaines à venir : 
      
    Samedi 1er février
    Pour tous ceux qui sont inscrits : déplacement au stade Chaban Delmas à Bordeaux pour assister à la rencontre de Top 14 UBB/CLERMONT, RDV plaine des sports à 11 h 30, départ du bus 12 h précisesLes enfants devront avoir pris leur repas du midi et être munis de vêtements chauds et coupe vent.
    Un goûter leur sera servi à l'issu de la rencontre. Nous serons de retour vers 18 h 30.

     

    Mercredi 5 mars
    Entraînement pour les 2007, -9 -11 -13 et -15 à la Garosse de 18 h à 19 h 30
    Pour les -15 convoqués en sélection de secteur : entraînement à la plaine des sports de 18 h 30 h à 22 h (repas obligatoire compris).
     
    Samedi 8 mars 
    - les mêmes -15 retenus en sélection de secteur participeront au tournoi Michel MOUSTAN à Biscarosse RDV parking du Netto à St André à 8 h 15 
    - pour les -15 non retenus : entraînement à la Plaine des sports de 10 h à 12 h
    - pour les -7 -9 -11 et -13 : entraînement "en mode échange" à Floirac : RDV plaine des sports 8 h 30 départ du bus 9 h retour vers 13 h
     
    Je vous adresse également en pièces jointes un document d'informations concernant les équilibres alimentaires qui a été remis le mercredi 19 février à l'occasion du stage "le Rugby autour du rugby" par Monsieur Ludovic JOUBERT - diététicien.nutritionniste.

    Télécharger « Recommandations nutrition-santé.pdf »

    Et enfin, je vous fait part du Loto des anciens du RCC qui se déroulera le vendredi 7 mars prochain à St André - salle du champ de foire : 
     
     
    Loto des anciens du RCC vendredi 7 mars à la salle du champ de foire 
    ouverture des portes 19h30, à gagner :
    1 SEMAINE DE LOCATION EN COSTA BRAVA (ESPAGNE), 1 WEEK-END POUR 2 PERSONNES A LA BALNEO DE DAX, 2 PASSES FAMILLE POUR 2 ENFANTS ET 2 ADULTES AUX ANTILLES DE JONZAC, 1 SOIRÉE A L’ANGE BLEU POUR 2 PERSONNES ,6 JAMBONS FRAIS ,6 JAMBONS SECS, 6 DEMIES LONGES, DES BONS D’ACHATS ET PLEIN D’AUTRES LOTS, RESTAURATION POSSIBLE SUR PLACE 
    VENEZ NOMBREUX
     
    Bonne fin de semaine
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